ШАГ 9: БЫТЬ В РЕЖИМЕ ИГРЫ
Как уметь читать игру и понимать игровые комбинации на пальцах
умеренность в игре.
Узнать больше
ШАГ 8: ИГРАТЬ ВМЕСТЕ В КОМАНДЕ
Как уметь читать игру и понимать игровые комбинации на пальцах
умеренность в игре.
Узнать больше
ШАГ 7: ИСПОЛЬЗОВАТЬ КОМБИНАЦИИ ДЛЯ ПОБЕДЫ
Как уметь читать игру и понимать игровые комбинации на пальцах
умеренность в игре.
Узнать больше
ШАГ 6: УМЕТЬ ИГРАТЬ В ЗАЩИТЕ
Как предугадывать действия соперника и делать минимум ошибок в защите
Узнать больше
ШАГ 5: ЗНАТЬ КУДА И КАК ПАСОВАТЬ
Как правильно пасовать из любых положений и даже с плохой доводкой
Узнать больше
ШАГ 4: Прокачать прыжок и блок
Как высоко прыгать и правильно ставить блок, не оглядываясь на других
Узнать больше
ШАГ 3: УВЕЛИЧИТЬ НАПАДАЮЩИЙ УДАР
Как уверенно нападать и не злиться на себя и других, когда не получается
Узнать больше
ШАГ 2: СДЕЛАТЬ ПОДАЧУ СИЛЬНОЙ
Как не винить себя за ошибки и стабильно подавать подачу
Узнать больше
Прием мяча снизу в пляжном волейболе
Как правильно принимать подачу в пляжном волейболе
Узнать больше
