Техника

ШАГ 3: УВЕЛИЧИТЬ НАДАЮЩИЙ УДАР

Как не винить себя за ошибки и стабильно подавать подачу

ШАГ 2: СДЕЛАТЬ ПОДАЧУ СИЛЬНОЙ

Как не винить себя за ошибки и стабильно подавать подачу

Прием мяча снизу в пляжном волейболе

Как правильно принимать подачу в пляжном волейболе